Ini 5 cara menjaga kebersihan penis untuk lelaki

Kebersihan organ intim merupakan hal yang harus dijaga entah itu buat lelaki ataupun perempuan. Terutama karena menjaga kebersihan ini terkait dengan kesehatan serta kehidupan seks Anda.

Dibawah ini adalah cara untuk menjaga kebersihan penis buat lelaki seperti dilansir dari healthmeup.com.

Minum banyak air
Air memegang banyak peranan penting buat kesehatan tubuh, termasuk kesehatan organ vital Anda. Hal ini  karena air mampu membuang banyak racun dari tubuh serta mempertahankan jumlah darah dan oksigen di dalam penis.

Mengurangi keringat
Keringat yang berlebih pada penis dan skrotum bisa berkembang menjadi infeksi dan bau. Jadi, amat penting bagi Anda untuk senantiasa menjaga supaya daerah alat vital tetap kering dan tidak lembap.

Menjaga suhu skrotum
Suhu yang ideal buat skrotum Anda adalah 37 derajat celsius. Bila suhu normal, maka skrotum akan tetap sehat. Tapi apabila terlalu panas mampu membahayakan kesehatan skrotum serta mempengaruhi kualitas sperma Anda.

Mencukur rambut kemaluan
Mencukur rambut kemaluan juga merupakan kunci buat menjaga kebersihan dan kesehatan penis. Sebab rambut kemaluan mampu menjadi sarang bakteri yang bisa mengganggu kesehatan penis. Oleh sebab itu penting bagi Anda untuk senantiasa mencukur rambut kemaluan supaya tetap bersih.

Membersihkan kulit penis
Bila Anda sedang mandi, jangan lupa untuk selalu membersihkan penis Anda. Bersihkan dengan sabun serta air dengan cara yang lembut. Sebab bila Anda jarang membersihkannya maka bisa menyebabkan infeksi, radang, phimosis, dan bahkan tumor.

Sama seperti perempuan, lelaki juga harus mempunyai kesadaran untuk selalu membersihkan alat kelamin mereka. Jangan sampai Anda lalai dan membuat kesehatan penis Anda terganggu.

Sumber: Merdeka.com -

4 Posisi sex yang paling romantis

Untuk membuatnya terasa spesial dan erotis, Anda dapat mencoba posisi seks paling romantis seperti yang dilansir dari Indiansutras bersama pasangan berikut ini.

Slow climb
Hampir sama seperti posisi seks misionaris, perbedaannya disini dengan slow climb ialah perempuan meletakkan sebuah bantal di bawah punggungnya. Hal ini dilakukan supaya penetrasi semakin dalam dan gampang mencapai orgasme. Selain itu, kaki perempuan juga diangkat dan diletakkan di bahu lelaki.

Three o'clock
Posisi seks lainnya yang tak kalah romantis dan sekaligus erotis ialah three o'clock. Disini, perempuan berbaring di ujung tempat tidur sambil meletakkan kakinya ke atas bahu lelaki yang sedang berdiri. Posisi ini juga memungkinkan lelaki melakukan penetrasi lebih dalam dan mudah meraih kepuasan.

Laying doggy style
Posisi doggy seks yang sebenarnya sering membikin lelaki dan perempuan sama-sama gampang lelah. Buat mengantisipasinya, cobalah laying doggy style. Perempuan telungkup dan lelaki melakukan penetrasi dari belakang sambil duduk.

Spoon
Terakhir, ada posisi spoon yang membebaskan lelaki buat meraih seluruh bagian tubuh pasangannya selama bercinta. Karena posisi ini mengharuskan pasangan tidur menyamping dengan perempuan yang membelakangi lelaki. Penetrasi dari belakang membuat orgasme cepat tercapai tanpa membutuhkan usaha yang terlalu berat.

Itulah posisi seks romantis yang dapat Anda coba bersama pasangan.(Sumber : merdeka.com)

Makan Ini Dapat Turunkan Gairah Seksual Anda

Anda pasti telah sering mendengar tentang makanan afrodisiak yang bisa membangkitkan hasrat seksual. Namun, tahukah Anda bahwa ada makanan yang benar-benar dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan gairah seksual Anda?
Bila Anda tidak ingin gairah seksual Anda menurun, sebaiknya mengomsumsi makanan di bawah ini jangan terlalu berlebihan. The Star menyebutkan ada delapan makanan yang bisa menurunkan hasrat seksual Anda.

*Licorice
Licorice adalah tanaman akar manis yang sering digunakan sebagai bahan buat permen atau makanan manis lainnya. Obat batuk hitam juga menggunakan bahan ini sebagai pemanisnya. Licorice mengandung fitoestrogen, yang bisa menurunkan tingkat testosteron. Hormon ini bukan hanya ditemukan pada lelaki tetapi juga perempuan yang menjadi pemicu hasrat seksual.

*Kedelai
Kedelai sangat baik buat kesehatan Anda. Tapi, bila dikonsumsi terlalu banyak, ia memiliki efek yang sama seperti licorice, yang dapat menurunkan kadar testosteron.

* Cilantro/daun ketumbar
 Daun ketumbar juga bisa mengurangi kadar testosteron. Daun ini banyak digunakan dalam masakan
Meksiko dan Vietnam.

* Daun mint
Sering digunakan sebagai bahan buat permen atau minuman yang bisa menghilangkan bau mulut. Jangan terlalu banyak memakan permen mint, sebab mint juga dapat menurunkan kadar testosteron dan berdampak negatif pada hasrat seks Anda.

* Minuman tonik
Bahan utama minuman tonik adalah kina, yang juga dapat menurunkan kadar testosteron.

* Corn flakes
Mengapa John Harvey Kellogg membuat cornflake yang saat ini cukup populer? Dia adalah seorang dokter di sebuah sanatorium, tempat untuk merawat pasien dengan penyakit paru kronis. Kellogg menciptakan cornflake buat mengurangi hasrat seks para pasien.
  
* Makanan manis dan berlemak
Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dan berlemak bisa menutup dinding arteri. Hal ini menghambat aliran darah ke daerah genital, hingga menurunkan hasrat sek.

*Alkohol
Minuman beralkohol yang dikonsumsi secara berlebihan juga bisa menurunkan hasrat seks. Setelah minum minuman beralkohol, orang cenderung depresi dan sakit kepala.

Bila Anda tetap ingin mempunyai gairah seksual yang tinggi, konsumsilah makanan sehat serta gaya hidup sehat, dan jangan lupa berolahraga.

Sumber : Tribunnews.com

Buat anda kaum pria yang berkeinginan untuk memperpanjang dan memperbesar penis anda dengan method alami dari Arab Sudan, lihat di Rahasia Memiliki Penis Besar Panjang Tahan Lama Kuat Berkali kali ML Jadi Idaman Priadan Wanita 

Keuntungan Hubungan Seks di Pagi Hari bagi Kesehatan

Bercinta biasanya dilakukan oleh pasangan waktu malam hari.

Tapi kini bagi yang mempunyai waktu luang tak ada salahnya untuk melakukan hubungan intim suami istri tersebut di pagi hari, sebab ada banyak manfaat yang bisa didapat dengan bercinta pada pagi hari.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Queen’s University di Belfast diketahui melakukan hubungan seks pagi hari atau morning sex dapat memberikan manfaat buat kesehatan jantung keduanya. 

Aktivitas bercinta yang dilakukan pada pagi hari dapat menggerakkan setiap bagian otot yang ada di tubuh, serta memberi latihan bagi jantung dan paru sama seperti sewaktu seseorang melakukan senam aerobik.

Beberapa ahli menuturkan ada penelitian yang menunjukkan pada pagi hari jumlah sperma yang dimiliki oleh laki-laki cenderung lebih banyak dibanding diwaktu lain, meski jumlahnya tidak terlalu signifikan perbedaannya.

Selain itu setelah tidur malam yang cukup dan baik, kadar hormon seks testosteron pada laki-laki akan meningkat. Kondisi ini tentu saja akan mempengaruhi peningkatan perasaan seksual.

Berikut ini daftar manfaat kesehatan yang bisa didapat pasangan bila keduanya melakukan hubungan seks pagi hari, seperti dikutip dari Timesofindia.

1.      Meningkatkan sirkulasi darah sehingga mengurangi atau mencegah terjadinya tekanan darah tinggi

2.      Membantu mengeluarkan 300 kalori per jam

3.      Mengurangi risiko terkena migraine

4.      Sakit di sendi seperti arthritis cenderung mereda

5.      Meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena produksi antibodi IgA bertambah

6.      Laki-laki cenderung bisa bertahan lebihlama karena lebih segar setelah istirahat malam

7.      Bercinta menjadi cara yang bagus untuk membangun semangat dan energi di pagi hari

8.      Membantu melepaskan hormon oksitosin yang membuat pasangan merasa semakin dekat dan bahagia.

Bagaimana? Selain mendapatkan kenikmatan, bercinta atau ngesek di pagi hari ternyata banyak manfaatnya untuk kesehatan. Untuk itu, tidak ada salahnya Anda pasangan Suami Istri mengawali hari sebelum berangkat kerja untuk melakukan hubungan seks atau hubungan intim. Selamat mencoba.

diambil dari berbagai sumber

Buat anda kaum pria yang berkeinginan untuk memperpanjang dan memperbesar penis anda dengan method alami dari Arab Sudan, lihat di Rahasia Memiliki Penis Besar Panjang Tahan Lama Kuat Berkali kali ML Jadi Idaman Priadan Wanita 

Lima Hal Aneh yang Tidak Anda Ketahui Tentang Sex

Beberapa fakta aneh mengenai seks yang dapat dibagi kepada pasangan Anda:

Sisi kiri lebih enak
Beberapa pakar seks mengatakan, klitoris memilliki area spesifik yang lebih sensitif daripada area lainnya, yaitu di kepala klitoris sebelah kiri atas. Itulah sebabnya disaat pria bergerak melingkar, selalu terasa ada yang lebih sensitif.

Wanita sanggup orgasme berkali-kali
Wanita dapat merasakan orgasme selama-lamanya. Tidak ada batasan berapa kali wanita dapat mencapai orgasme dalam satu sesi hubungan seks. Sementara pada pria, dibutuhkan periode istirahat setelah orgasme. Setelah itu barulah mereka dapat ereksi dan mencapai orgasme lagi.

Tetapi wanita dapat terus melakukan seks sebab secara fisiologi mereka tidak membutuhkan “waktu pemulihan”. Sebagian besar wanita tidak dapat mencapai orgasme berkali-kali sebab mereka tidak benar-benar terangsang, jadi pria harus merangsang pada bagian seksual yang sensitif, klitoris dan G-spot supaya  wanita mencapai orgasme berkali-kali.

Tubuh pasangan tidak sesuai secara fisik
Tidak semua pasangan cocok secara fisik, jadi masuk akal jika tidak semua wanita dan pria akan cocok bersama-sama. Mungkin saja Anda memiliki seorang partner yang tidak cocok dengan tubuh Anda, mungkin mereka terlalu tinggi, terlalu kecil, terlalu kurus, terlalu gemuk, dsb. Itulah  sebabnya mengapa seks bisa terasa jauh lebih baik dengan satu pasangan dibandingkan dengan pasangan lain – sekalipun mereka tidak memiliki teknik seperti Christian Grey.  

Wanita merasa lebih menarik setelah seks
Setelah melakukan seks, level hormon estrogen Anda meningkat membuat rambut lebih bersinar, kulit menjadi lebih lembut, dan mata lebih bersinar. Ini adalah salah satu alasan mengapa wanita merasa jauh lebih menarik setelah berhubungan seks dibandingkan sebelum seks! Dorongan hormon juga dapat melumasi dinding vagina, membuat dua babak jauh lebih menyenangkan...

Periode puncak gairah
Wajar bila Anda mengalami puncak gairah seksual waktu masa ovulasi, saat tingkat testosteron alami Anda berada pada level tertinggi (hal yang membuat pria bergairah secara terus-menerus). Jadi, pada dasarnya Anda dapat merasakan gairah pria mengalir dalam aliran darah hanya saat tubuh Anda siap untuk hamil. Trik biologis yang luar biasa! (dari berbagai sumber )

Buat anda kaum pria yang berkeinginan untuk memperpanjang dan memperbesar penis anda dengan method alami dari Arab Sudan, lihat di Rahasia Memiliki Penis Besar Panjang Tahan Lama Kuat Berkali kali ML Jadi Idaman Priadan Wanita 

10 Tips Bercinta Bagi Pria

Bagi lelaki, seks merupakan sebuah kebutuhan wajib. Hal ini berbeda dengan wanita yang tak selalu ingin atau siap bila harus bercinta. Tapi, tetap saja keduanya ingin selalu mendapatkan kepuasan di ranjang waktu bercinta.

Ada beberapa tips bercinta bagi lelaki untuk bisa memuaskan pasangannya di atas ranjang.

1. Bila Anda berkeringat waktu berhubungan seks, jangan khawatir! Studi sebelumnya menunjukkan bahwa lelaki memiliki kuantitas keringat lebih tinggi waktu bercinta sebab testosteron dipercaya mampu meningkatkan kadar keringat. Keringat di tubuh membuat tubuh Anda lebih licin. Anda dan pasangan pun bisa merasakan sensasi yang baru waktu berhubungan. Selain itu, keringat juga membuat tubuh Anda dan pasangan lengket dan saling menyatu. Lebih intim bukan?

2. Selama bercinta pastikan suhu kamar tetap hangat. Jadi ada baiknya Anda mematikan AC bila perlu atau menyalakannya dengan temperatur yang rendah. Suhu panas menyebabkan dilatasi pembuluh darah dan pembengkakan lebih pada penis dan vagina.

3. Bila ingin istri Anda hamil, pastikan Anda memberinya orgasme besar. Kemungkinan buat hamil akan semakin meningkat sebab kontraksi otot panggul selama orgasme membantu sperma bergerak ke atas saluran vagina dan membuahi sel telur.

4. Bila pasangan Anda sakit kepala, jangan berikan ia obat sakit kepala tapi lebih baik berikan ia sedikit seks. Seks dipercaya ampuh menyembuhkan sakit kepala akibat pelepasan morfin, seperti zat pembunuh rasa sakit di otak yang dikenal dengan nama endorfin.

5. Untuk mendapatkan orgasme, Anda juga diharuskan menikmati beberapa foreplay. Cobalah untuk menyentuh, membelai, menghisap atau menjilati puting, paha, vagina dan klitoris istri Anda dengan lembut sebelum mendapatkan orgasme yang memuncak.

6. Seks di pagi hari merupakan pilihan yang tepat. Anda akan rasakan bantuan tambahan dari gelombang testosteron di pagi hari. Kadar testosteron tertinggi berada tepat sebelum fajar bahkan 40 persen lebih tinggi pada malam hari.

7. Pastikan Anda menjaga bentuk bokong Anda. Ternyata, bokong lelaki menduduki peringat pertama bagian tubuh lelaki yang dikagumi kaum perempuan, mengalahkan Mr. P. Ini menunjukkan wanita tidak jauh berbeda dari lelaki. Beberapa wanita menyatakan mereka menyukai bokong berbentuk 'setengah bulan', sementara yang lain lebih suka bokong 'sedikit berbelok'.

8. Usia bukanlah menjadi faktor hambatan untuk tetap bercinta. Penelitian telah menunjukkan bahwa meskipun usia Anda sudah 70 tahun, kecenderungan tetap kuat buat melakukan hubungan seks justru melebihi dari 73 persen. Terbukti, aktor Anthony Quinn memiliki bayi di usianya menginjak 81 tahun.

9. Rangsang lembut bagian klitoris perempuan dengan jari-jemari Anda. Ingat, serabut saraf sensorik di sekitar area klitoris memiliki sensitivitas tertinggi. Bahkan mengalahkan labia minora (bibir vagina dalam) dan bagian luar vagina.

10. Temukan G-spot pasangan Anda. Menstimulasi G-spot wanita memberikan orgasme yang besar. Biasanya, G-spot wanita terletak di bagian depan dinding miss. V antara lubang miss. V dan leher rahim. Gunakan jari untuk mengelus bagian depan vagina selama berhubungan seks. Cara terbaik untuk merangsangnya adalah dengan memasukkan Mr. P dari belakang. Jika G-spot dan klitoris disimulasikan secara bersamaan, maka selamat! Anda berhasil buatnya mabuk kepayang.( Sumber : Ghiboo.com )

Buat anda kaum pria yang berkeinginan untuk memperpanjang dan memperbesar penis anda dengan method alami dari Arab Sudan, lihat di Rahasia Memiliki Penis Besar Panjang Tahan Lama Kuat Berkali kali ML Jadi Idaman Priadan Wanita 

Bagaimana Rasanya Orgasme??

Wanita menggambarkan orgasme dalam berbagai cara, tergantung pada bagaimana mereka menafsirkan sensasi, seberapa sensitif mereka dan stimulasi macam apa yang mereka pergunakan.

Seorang perempuan mengakui bahwa, setelah kehilangan keperawanannya, perasaaanya adalah seperti kecewa dan panik. Lalu kemudian mulai terbiasa dan tumbuh buat menikmatinya maka lama-kelamaan ketika dia menjadi lebih nyaman dengan seks maka seks akan menjadi suatu kebutuhan sekaligus sesuatu yang harus dipenuhi keberedaannya.

Perasaan perempuan sewaktu merasakan orgasme di seluruh tubuh terasa bergema melalui kulit mereka, sementara sebagian barangkali merasakan sensasi berdenyut lebih berisi. Sungguh kenikmatan yang luar biasa.

Lalu bagaimana dengan pria? Puncak dari aktivitas seks pria memang lebih mudah diketahui dibanding wanita. Salah satu cirinya adalah laki laki mengeluarkan sperma yang jelas setiap mencapai puncak. Kadang wanita melihat laki-laki sebagai makhluk yang egois, karena 100% permainan seks yang dilakukan suatu pasangan maka akan diakhiri oleh orgasme laki-laki. Tapi, bagi kaum perempuan supaya jangan iri dengan kenyataan itu sebab walau bagaimanapun masih banyak cara buat menyiasati bagaimanakah sebaiknya seks itu dilakukan supaya orgasme bisa dirasakan oleh kedua belah pihak. Memang dibutuhkan konsentrasi, tapi hal itu adalah menyenangkan bila kita memang sayang dengan pasangan kita. Umpamanya, lakukanlah foreplay, rangsangan pada bagian sensitif Anda terutama vagina

Gerakan atau getaran bertenaga dari pasangan ketika penis memompa ke vagina cenderung akan lebih cepat memberikan orgasme dengan kontraksi lebih kuat, namun itu tidak berarti seorang perempuan akan lebih suka sensasi yang lebih lambat dan orgasme lebih ringan dengan suaminya. Kadang anda harus mengatur kapan gerakan cepat dan kuat dan kapan kita bermain lembut. Yang pasti rasa Orgasme itu adalah kenikmatan yang pasti membuat pelaku seks sangat ketagihan dan terus berpikir untuk mendapatkannya berulang-ulang.


Buat anda kaum pria yang berkeinginan untuk memperpanjang dan memperbesar penis anda dengan method alami dari Arab Sudan, lihat di Rahasia Memiliki Penis Besar Panjang Tahan Lama Kuat Berkali kali ML Jadi Idaman Priadan Wanita